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梅傲雪先春，兰幽谷自芳，竹虚怀劲节，菊凌霜晚香。千百年来，梅兰竹菊以其独特的自然秉性，被中国文人雅士尊为“四君子”，成为高尚人格的永恒象征。除了以清雅风姿滋养精
青春期的孩子情绪说变就变：上一秒还因朋友的一个玩笑笑得前仰后合，下一秒可能就因为父母的一句叮嘱突然变脸；他们会为了一次尝试彻夜不眠，也会为了一点小事钻进牛角尖…
时值三伏，有人贪凉饮冷还不过瘾，有人却穿着袜子仍觉脚底生寒，手里像握了冰块一般。《黄帝内经》有言：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气是体内的“小太
风热感冒吃薄荷 风寒咳嗽用紫苏北京中医医院药学部中药师 刘岩 □主任药师 陈占功秋色渐浓，昼夜温差变大，很多人稍不注意就感冒;花粉浓度一高，鼻炎又犯了;夏天吃冷饮的习惯
北京中医药大学东直门医院国际部健康管理中心主任 张先慧“秋冬进补，来年打虎”，是传统中医倡导的养生观念。意思是说，秋冬善于进补，可为来年的身体打下坚实基础，
中医理论将人体与外界连通的通道称为“外窍”，除眼、耳、鼻、口、二阴这传统“九窍”外，毛窍（汗孔）、乳窍、关节腔隙等皆属外窍系统。人想要健康长寿，这些体内排浊的通
从古至今，人人都渴望健康长寿。中医经典《黄帝内经》早已揭示长寿奥秘：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终
《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”说的是人体和阳气的关系好比自然与太阳，没有太阳自然界就没有生命，同样的，人缺少阳气就会减寿。在自然
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