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中药粽子吃过吗?端午将至,这样吃粽子才够养生

2024-11-06 00:00    来源:文竹先生谈养生  点击量:94  评论(0人参与)
 

距离今年的端午节,只有不到一个月的时间了。

端午节又称端阳节、龙舟节、午日节、五月节等等,是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

端,代表的是“开端”之意;午,在十二地支中属火,是阳气的极致。

从中医角度看,端午节是一年中阳气最旺盛的时期。这个季节高温潮湿,空气闷热,蚊虫滋生,人体容易感染疾病。

因此,端午节也被视为古代人民的“全民健康日”和“全民卫生节”,人们积极驱蚊避瘟,祈求健康长寿。

时至今日,还有许多端午防疫的习俗流传下来,如挂菖蒲艾叶、佩戴香囊、饮雄黄酒等等。

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八粽送福

欢喜上线


小的时候,小编特别喜欢过端午节。

除了踏青采艾等活动外,最让我惦记的,是那飘散着糯米香的大粽子。剥开粽子的绿色外衣,取出白花花的糯米粽子,颗粒饱满、软糯可口,让人垂涎欲滴。

但现在,手工制作、好吃的粽子,似乎越来越少了。

有些咸粽子中肉和蛋黄少得可怜,甜粽子也看不见大枣的身影。甚至有时候,别人送的粽子可以在冰箱里冻一年,直到它变坏也想不起来吃。

随着大家对美食的要求变得更加苛刻,经过反复尝试和比较之后,发掘出了一种与传统不同的独特风味粽子......

粽子使用洛宁嫩竹作材料。健康生长的竹子,将其锯成短筒、泉水清洗,装入道地选材的馅料。

用箬叶包两头,温柔地融合糯米的香甜和竹子的清香。

老人、小孩等消化弱人群,吃粽子要适量,因为糯米不容易消化,特别是痰湿重、脾胃虚的人,吃粽子容易加重胃肠负担。

在每一个竹筒粽中,都搭配了河南温县的道地垆土铁棍山药。山药滋而不腻,能平补脾胃、升发脾胃之力。


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