中药是中国传统医学的重要组成部分，它是通过对天然药物的研究和应用，来治疗和预防病，维护和增进健康的一门科学。

中药不仅有着悠久的历史和丰富的经验，而且还有着独特的理论和方法，它体现了中华民族的智慧和文化。

中药养生，就是利用中药的特性和功能，来调节人体的阴阳平衡，增强人体的抵抗力和适应力，防病强身的目的。

中药养生的原理和效果，往往可以用一些简洁而生动的顺口溜来概括和表达，这些顺口溜既有助于记忆和传播，又有助于理解和实践。

那么，中药养生有哪些顺口溜呢？它们又有哪些养生的妙用和奥秘呢？

一，药酒养生酒能行气活血，药能补益强身

药酒是将中药材浸泡在酒中，使其有效成分溶于酒中，形成一种具有特定功效的酒类。

药酒养生是利用药酒的温热、行气、活血、祛湿等作用，来调节人体的气血运行，增强人体的阳气和抵抗力，预防和治疗一些常见的病，如风寒感冒、关节炎、胃痛、失眠等。

药酒养生的顺口溜：

风寒感冒喝姜酒，姜能发汗散寒邪，酒能温中助阳气，一杯下肚汗出多，感冒症状自然消。关节炎喝乌骨酒，乌骨鸡补肾壮骨，当归川芎活血化瘀，酒能温经通络痛，一杯下肚关节活。

胃痛喝陈皮酒，陈皮理气健脾胃，白术茯苓益气健中，酒能温暖舒筋骨，一杯下肚胃痛止。