跑出健康来
发布日期:2025-06-10四川省眉山市健跑运动协会和东坡区健跑运动协会自成立以来,大力倡导文明跑步健身、科学跑步健身,教授市民科学的跑步技巧、方法等,带动了一大批跑步爱好者长期参与健跑运动。
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老人适度劳动更长寿
在传统认知中,“晚年”总被贴上“衰退无力”的标签,部分老年人甚至萌生“老而无用”的消极心态。“退休就该歇着”“人老了别折腾”等说法,也成了不少人对晚年生活的刻板
发布日期:2025-12-24 -

“候鸟老人”要注意护心
在北方冰雪覆盖时,南下越冬;当南方酷暑难耐时,又北上消夏,这种“冬南夏北”的旅居模式被称为“候鸟式养老”,正随着养老观念的更新而愈发流行。候鸟式养老群体规模庞大
发布日期:2025-12-24 -

指标波动大比偏高还伤身
心脏代谢多病指同时或先后患有两种及以上心血管系统和代谢功能相关的慢性疾病,如同时患有高血压、糖尿病、冠心病等。西北大学长期监测不同年龄段人群发现,年轻人中血压、
发布日期:2025-12-24