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冬季要防呼吸道混合感染
冬季是呼吸道混合感染的高发期，这类由多种病原体（如病毒与病毒、病毒与细菌）同时侵袭引发的疾病，往往比普通流感症状更重、进展更快。如同呼吸道防线被多股“敌人”攻击
发布日期：2026-01-09类目：健康专题 -
老人适度劳动更长寿
在传统认知中，“晚年”总被贴上“衰退无力”的标签，部分老年人甚至萌生“老而无用”的消极心态。“退休就该歇着”“人老了别折腾”等说法，也成了不少人对晚年生活的刻板
发布日期：2025-12-24类目：健康专题 -
“候鸟老人”要注意护心
在北方冰雪覆盖时，南下越冬；当南方酷暑难耐时，又北上消夏，这种“冬南夏北”的旅居模式被称为“候鸟式养老”，正随着养老观念的更新而愈发流行。候鸟式养老群体规模庞大
发布日期：2025-12-24类目：健康专题 -
冬练警惕高风险动作
近日，北京丰台花园发生一起悲剧令人痛心。一位六旬老人在单杠上连续完成14个大回环动作后，突然四肢脱力、失去意识，虽经路过现场的医生紧急心肺复苏和医院全力抢救，最终
发布日期：2025-12-19类目：健康专题 -
“候鸟老人”要注意护心
在北方冰雪覆盖时，南下越冬；当南方酷暑难耐时，又北上消夏，这种“冬南夏北”的旅居模式被称为“候鸟式养老”，正随着养老观念的更新而愈发流行。候鸟式养老群体规模庞大
发布日期：2025-12-12类目：健康专题 -
刷完牙，晚点再漱口
我们从小就被教育要早晚刷牙，而且绝大多数人的习惯都是挤上牙膏，刷出满嘴泡沫，然后再用清水漱口，算是完成了一套完整的刷牙动作。但不少国家的建议却恰恰相反，比如，英
发布日期：2025-12-01类目：健康专题 -
好医生的口碑是如何养成的？6个维度探寻修炼之路
健康所系，性命相托——这沉甸甸的八个字，铸就了中国医务工作者的精神底色。金杯银杯不如百姓的口碑，在“健康中国”战略深入推进的新征程中，当代医务工作者赢得普遍赞誉
发布日期：2025-11-28类目：健康专题 -
高血压防治更新中医方
我国面临人口老龄化的严峻挑战，高血压患病率持续攀升，控制难度不断加大，并发症负担日益加重。近日，国家心血管病中心、国家基本公共卫生服务项目基层高血压管理办公室发
发布日期：2025-11-21类目：健康专题