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中国半数老人不服老
老化态度，指老人对衰老过程的看法，以及对晚年生活的理解、评价和预期。大量研究表明，持有积极老化态度的老人通常幸福感更强、心理更健康，预期寿命也可能更长。相反，消
发布日期：2025-09-12类目：健康专题 -
秋季用好两种叶
风热感冒吃薄荷 风寒咳嗽用紫苏北京中医医院药学部中药师 刘岩 □主任药师 陈占功秋色渐浓，昼夜温差变大，很多人稍不注意就感冒;花粉浓度一高，鼻炎又犯了;夏天吃冷饮的习惯
发布日期：2025-08-20类目：健康专题 -
秋冬进补五个“不”
北京中医药大学东直门医院国际部健康管理中心主任 张先慧“秋冬进补，来年打虎”，是传统中医倡导的养生观念。意思是说，秋冬善于进补，可为来年的身体打下坚实基础，
发布日期：2025-08-20类目：健康专题 -
外窍不通，疾病暗涌
中医理论将人体与外界连通的通道称为“外窍”，除眼、耳、鼻、口、二阴这传统“九窍”外，毛窍（汗孔）、乳窍、关节腔隙等皆属外窍系统。人想要健康长寿，这些体内排浊的通
发布日期：2025-08-20类目：健康专题 -
医者当以“干净”为舟
“参横斗转欲三更，苦雨终风也解晴；云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”（苏轼《六月二十日夜渡海》）看着同学们一张张干净澄明的青春面庞，我内心时常感叹：何惧苦雨，必
发布日期：2025-08-06类目：健康专题 -
月经“旷工”大意不得
多囊卵巢综合征（PCOS，简称“多囊”）是育龄期女性最常见的内分泌代谢性疾病，影响着全球5%~10%的育龄女性。很多患者月经长期不来，这背后不仅是“月经不调”那么简单，还藏
发布日期：2025-08-06类目：健康专题 -
降糖药减太猛很危险
根据中国疾病预防控制中心的最新研究，2023年我国糖尿病患病人数已达2.3亿，老年人是高发群体，75岁以上人群糖尿病患病率达到约20%。尽管降糖治疗能够有效控制血糖，降低并发症
发布日期：2025-08-06类目：健康专题 -
假借旗号卖药诈骗，没有备案违规行医：小心伪义诊骗你的钱
义诊是医务人员利用自己的业余时间无偿为社区、乡镇、农村等地群众诊治疾病的公益活动，也是医疗资源下沉基层的有效措施。但随着义诊不断推广，假借义诊之名兜售保健品、未
发布日期：2025-07-25类目：健康专题