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当心肌梗死的剧痛撕裂胸膛，当中风瞬间夺走言语与行动能力……这些凶险的心脑血管事件背后，往往潜藏着同一个缓慢铸就的祸根——动脉粥样硬化。不同于突发的外伤或感染，动
夜深人静，本应是安心休息的时刻，但有部分人的颈部、肘部、手腕或脚踝等部位却会在这时“闹腾”起来——阵阵剧烈的瘙痒袭来，让人忍不住抓挠，越抓越痒，严重干扰睡眠和生
梅傲雪先春，兰幽谷自芳，竹虚怀劲节，菊凌霜晚香。千百年来，梅兰竹菊以其独特的自然秉性，被中国文人雅士尊为“四君子”，成为高尚人格的永恒象征。除了以清雅风姿滋养精
青春期的孩子情绪说变就变：上一秒还因朋友的一个玩笑笑得前仰后合，下一秒可能就因为父母的一句叮嘱突然变脸；他们会为了一次尝试彻夜不眠，也会为了一点小事钻进牛角尖…
时值三伏，有人贪凉饮冷还不过瘾，有人却穿着袜子仍觉脚底生寒，手里像握了冰块一般。《黄帝内经》有言：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气是体内的“小太
风热感冒吃薄荷 风寒咳嗽用紫苏北京中医医院药学部中药师 刘岩 □主任药师 陈占功秋色渐浓，昼夜温差变大，很多人稍不注意就感冒;花粉浓度一高，鼻炎又犯了;夏天吃冷饮的习惯
北京中医药大学东直门医院国际部健康管理中心主任 张先慧“秋冬进补，来年打虎”，是传统中医倡导的养生观念。意思是说，秋冬善于进补，可为来年的身体打下坚实基础，
中医理论将人体与外界连通的通道称为“外窍”，除眼、耳、鼻、口、二阴这传统“九窍”外，毛窍（汗孔）、乳窍、关节腔隙等皆属外窍系统。人想要健康长寿，这些体内排浊的通
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