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断崖式衰老背后有推手
不少人会觉得，到了一定年龄突然断崖式衰老，尤其是退休后。近年来多项研究发现，这并非简单的生理退化，而是一场由心理失落、社会角色崩塌和生物机制连锁反应共同导致的身
发布日期：2026-03-06类目：健康专题 -
练对功法降压护心
该研究共纳入48项随机对照试验，涉及4184名中老年高血压患者。北京体育大学研究团队全面评估了太极拳、八段锦、六字诀、舒心平血功、导引养生术、气功6种传统功法，对45岁及以
发布日期：2026-03-06类目：新闻头条 -
全球牙科逐步“去汞”
继体温计、血压计停产含汞产品后，补牙材料银汞合金也进入退市倒计时。2025年底召开的《关于汞的水俣公约》缔约方大会上，包括中国在内的150多个国家一致同意：将逐步禁止使
发布日期：2026-03-06类目：健康专题 -
细腰美臀极具“杀伤力”
两性互相吸引，外貌往往是“敲门砖”。具体哪些特征是男性更关注的呢？美国时尚女性杂志《红书》整合多项相关研究，总结出女性的几个魅力点。细腰美臀。不管街头擦肩而过，
发布日期：2026-01-30类目：健康专题 -
吃五谷要“对路”
“五谷为养”是传统医学传承千年的饮食智慧，但稻、黍、稷、麦、菽并非人人适合。北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）营养科副主任医师刘芳、主治医师魏帼表示，每种
发布日期：2026-01-30类目：健康专题 -
45岁，肺癌筛查关键点
国家癌症中心数据显示，肺癌连续多年居我国恶性肿瘤发病与死亡首位，2022年新发病例约106万，占全部恶性肿瘤的22%，死亡病例73.3万，占全部恶性肿瘤的28.5%。肺癌不仅致死率高，
发布日期：2026-01-30类目：健康专题 -
鼻腔喷雾剂也分“门派”
鼻腔喷雾剂是缓解鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等不适的常用药剂，有些患者疑惑，为什么用了鼻腔喷雾剂还是不通气？其实，鼻腔喷雾剂也分“门派”，要对症使用才能展现疗效。
发布日期：2026-01-30类目：新闻头条 -
外用药各有涂抹法
皮肤红肿、瘙痒、过敏时常会用到外用药，但不同剂型药膏的使用方法大有讲究。乳膏剂。水油混合的半固体剂型，质地轻薄、易吸收，常见药物有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏
发布日期：2026-01-23类目：健康专题