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小儿咳嗽用川贝母蒸梨是一个不错的食疗方法，效果有时候比吃普通的中成药效果还好，如果能用野生的川贝母效果就更好了。川贝蒸梨的做法原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。
1、鹿茸中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒
牛心对改善失眠是有一定作用的，牛心可养血补心，治健忘、惊悸之症。健脑、明目、温肺、心脏疾病、益肝、健脾、补肾、润肠、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚。牛心的食
胃炎吃带鱼好，带鱼可以补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。带鱼性温，味甘，具有暖胃、补气、养血、健美以及强心补肾、消炎化痰、提精养神之功效。带鱼富
1、促进血液循环：油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。2、有助于睡眠：因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经
血脂高的朋友是可以喝排骨玉米汤的，食用玉米排骨汤能达到一定的降压降脂功效，对动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压等患者具有一定的保健作用。喝排骨玉米汤的好处1、缓解
常吃百合可以有效改善失眠多梦、神经衰弱症状，百合能清心除烦，宁心安神、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁，失眠朋友可以用百合做粥吃。百合能治失眠吗百合可以用来帮助治疗
一、淫羊藿又名仙灵脾等,为小蘖科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶，有“媚药之王”的称誉。它的提取液具有促进精液分泌，增加雄性激素的作用,效力强于海马和
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